Cómo saltar en Telemark Skis

Únete a la diversión que los esquiadores alpinos y snowboarders tienen al iniciar saltos. Aquí está cómo saltar sobre esquís de telemark.

Lo que necesita

Ropa de Esquí

Telemark Ski Equipment

Encontrar un pequeño salto para practicar. Buenas saltos o usted puede dejar o que disparar hacia el cielo - una de las opciones.

Acérquese al salto en la posición telemark con un pie más en frente de la otra. La pata trasera estará en la posición bajada de la rodilla.

Brotan cuando te quitas al extender las rodillas, los tobillos y los pies hacia arriba en un movimiento de salto.

Mantenga sus manos delante de su cuerpo, como si estuviera sosteniendo una bandeja de cafetería. Esto abrirá su cuerpo para mantener un vuelo estable a través del aire.

Cambie colocación de los pies en el aire, girando su ejemplo y los pies traseros. Esto le da algo que hacer en el aire para mantener el equilibrio, y también se ve bien.

Tierra del salto en la posición telemark, con la rodilla opuesta caído desde que te fuiste.

Consejos y advertencias

Terreno alto con las dos piernas ligeramente flexionadas, y luego comprimir sus piernas hacia abajo para absorber el impacto.

Telemark es un deporte físicamente exigente que podría resultar en lesiones graves. Le recomendamos que busque la capacitación y equipo adecuado antes de realizar esta actividad.