Cómo utilizar un puñetazo directo al Bloque de Jeet Kune Do

En jeet kune do, el punzón recta se puede utilizar como un arma ofensiva o defensiva para detener la huelga de un atacante.

Lo que necesita

Diademas Atlético

Artes Marciales Enciclopedias

Membresías Gimnasio

Los partidarios / tazas Atlético

Boxeo pesados ​​sacos de arena

Equipos de Ejercicio

Pesas Ejercicio

Combas

Artes Marciales

Uniformes de artes marciales

Artes Marciales Armas

Protectores Bucales

Artes marciales Videos

Los protectores bucales

Mira hacia delante con su cuerpo se volvió hacia el lado de las caderas. Mantenga una pierna delante de la otra, con las piernas ligeramente flexionadas por las rodillas.

Mantenga su peso corporal en equilibrio sobre las puntas de los pies (posición de combate).

Espere a que la huelga del atacante a tiempo de su bloque.

Táchese recta con el brazo hacia adelante, la mano en un puño, en el interior de la huelga del atacante. Al mismo tiempo, inclinarse ligeramente hacia finta golpe del atacante.

Volver a la huelga por el mismo camino y mantener el brazo en alto.

Mantenga la parte trasera en alto para compensar cualquier contrarrestar por el atacante para su cuerpo superior.

Consejos y advertencias

La entrega de un golpe directo en el jeet kune do no se inicia desde la cadera, sino directamente desde una posición protegida en la parte delantera. No deje caer el brazo en la cadera después de una huelga o de bloque.

El golpe se lanza desde el centro del cuerpo en forma de un puño vertical, el pulgar hacia arriba y en línea recta hacia el frente de su propia nariz.

La muñeca está relajada y se volvió ligeramente hacia abajo y se estira inmediatamente tras el impacto.

La práctica de las artes marciales es una actividad intrínsecamente peligrosa que puede provocar lesiones graves o la muerte. Le recomendamos que busque la capacitación y equipo adecuado antes de realizar esta actividad.

Si usted tiene alguna condición que pueda afectar o limitar su capacidad para participar en la actividad física, consulte a un médico antes de intentar esta actividad.